水素水の美容効果 デトックス
水素水の美容効果 デトックス
「デトックス」とは解毒のことですが。
「デトックス」の方法でよくしられているのが
・酵素ドリンクを利用して短期的な
ファスティングを行う方法です。
実践するのは中々難しですよね。
短期的はファスティングとは
24時間から72時間の断食をする
というものです。
完全に断食するのではなく酵素
ドリンクなどで必要最低限の
栄養素と酵素をとります。
腸内環境を整えるのが目的ですが
24時間から72時間の間ほぼ食事を
とらないので空腹に耐える強い
忍耐力が必要になります。
このように「デトックス」するの
はなかなか難しと思われていました。
もっと簡単に気軽に自宅で「デトックス」
できる方法がないのでしょうか？
そこで、水素水の登場となるわけです。
水素水の水素には腸内環境を整え
同時に新陳代謝も活発に
してくれる力があるのです。
よく自宅のお風呂で半身浴をする
方は半身浴の時この水素水を飲ん
でみてください。
ただそれだけでかなりの
「デトックス」
効果が期待できます。
腸内環境を整えてくれて
デトックス効果と美肌効果！
やはり水素のパワーは
想像以上ですね。
